不確定中醫療法是否適合你？我們與一間中醫診所的創辦人談論了在香港接受中醫治療方法及療效的問題。
開辦中醫診所
曾嘉敏中醫師之所以涉足中醫醫學領域，與她在擔任廣告公司主管期間的患病經歷有關。每週100小時的高強度工作量，導致她出現了各種健康問題，包括失眠、皮膚過敏和月經失調。中醫師對她的病情採取的治療方法，令她印象深刻。
憑藉其在廣告界和銀行業領域的豐富背景，以及移居到倫敦及新加坡的經歷，終令曾嘉敏中醫師決定創辦嘉和中醫診所，「揭開」中醫的神秘面紗，並提供更易於理解、更符合現代社會及國際化的高品質服務。
為什麼我們應該考慮接受中醫治療和針灸？
傳統中醫是一種古老的醫療系統，已有 2500 多年的歷史。它涵蓋的療法，包括針灸、中草藥、飲食療法以及太極和氣功等等。中醫以氣（生命能量）的概念為基礎，並強調養生，著重平衡體格、心靈和四周環境。
曾醫師相信中醫能治療多種疾病。針灸已被證明能夠緩解慢性疼痛，包括背痛和關節炎，而草藥療法則常用於治療消化不良和腸躁症等問題。這些診治方法亦可以幫助減輕壓力，改善心理健康，並有助於治療女性荷爾蒙失調、月經失調和生育問題。
被污名化的中醫中藥
嘉和中醫診所最需要面對的一個重大挑戰，就是文化差異和大眾對傳統中醫的陌生感。
當曾醫師與朋友或前同事（包括來自香港的同事）討論傳統中醫時，時常有人表示對實踐中醫療法感到陌生或懼怕。
她說：「不少人會對針灸和拔罐等療法感到猶豫，這是可以理解的。因為相對於西方醫療方法，它們屬於另類療法。因著缺乏熟悉感，導致人們對中醫療法的功效和科學依據產生疑惑。」
因此，有些人可能會感到驚訝，因為在香港，有志成為中醫師的人必須在提供西醫課程的醫學院就讀，並且必須通過具挑戰性的公開考試。正如其他亞洲地區一樣，包括新加坡，香港也對中醫師和中藥供應實施嚴格的監管。
中醫與現代醫學
曾嘉敏中醫師相信中醫和西醫可以相輔相成，提供更全面的復健解決方案。她說：「國際對針灸和草藥等療法的需求日益增長，通常是作為西醫主導下的輔助療法。亦有很多患者會利用這些療法去舒緩慢性疼痛、緩解壓力和改善整體健康。」
事實上，許多醫院，尤其是中國的醫院，正在採用中西醫混合的策略。曾醫師說：「中西醫的協作治療方式逐漸普遍。例如，香港醫院管理局已啟動項目，讓中醫師與西醫師合作治療慢性疾病如中風、肌肉骨骼疼痛和癌症寧養護理等。這種方法促進了兩種傳統醫學互相學習和融合實踐。」
治療和結果
中醫治療的成效時間會因多種因素而出現差異，包括病症的性質和個別患者的反應。
根據曾醫師的經驗，對於頭痛等急性疾病，許多患者在接受第一次針灸治療後，幾乎立即感到明顯的緩解。而對於長期痛症或壓力相關等等的慢性疾病，患者通常需要持續治療兩到六星期，才開始有顯著的變化。 「一般情況下，患者可能需要四到六次的療程才會有明顯的改善。而隨著症狀得到改善，檢查的頻率亦可能逐漸遞減至每幾週，甚或至幾個月才需要回診所覆診。當然，這情況會基於患者的進展而作出評估。」她說道。
嘉和中醫診所首次就診的注意事項
1. 初步評估：
透過健康問卷調查、對患者的表面和舌頭的觀察、聆聽聲線和呼吸頻率、嗅覺以及手腕穴位脈搏，收集更全面的健康情況。這些方法旨在了解患者的病史、當前的症狀和體內的健康狀況。
2. 症狀討論：
評估之後，醫師會詳細討論你的症狀。你可以詢問有關疼痛程度、睡眠品質、能量水平、消化系統和任何其他相關問題。這種諮詢方式有助於醫師更瞭解你個別的健康情況。
3. 診治建議：
根據評估和討論的結果，醫師將建議適合你的個人化治療方案，包括針灸、草藥和/或拔罐療法。醫師更可能會建議你改變現行的生活方式或調整日常飲食餐單，以助你的康復進程。
嘉和中醫診所提供五種診治方法
中草藥：利用不同的草藥，制定適合你個人健康狀況的配方。
針灸：將細針插入身體的特定穴位，以平衡氣（能量）的流動。
拔罐療法：使用吸盤固定在皮膚表面，以促進血液流動，並舒緩肌肉繃緊。
耳穴療法：以中草藥製成的「耳豆」代替針頭，將耳豆放在耳朵上作為微型穴位按摩裝置，用防水膠帶固定長達三天；持續的刺激有助於改善疼痛、失眠、焦慮與傷痛感等精神問題，以及減肥。
梅花針療法：使用梅花針敲擊軀幹的特定區域和穴位，刺激皮膚，效促進血液循環，讓氣血更加暢順，從而促進毛髮生長和緩解疼痛。
* 在香港，中醫師必須遵守《中醫藥條例》所規定的特定資格和執照要求。
* 嘉和中醫診所的從業人員均為註冊中醫師，在治理都市病和壓力失衡相關的疾病方面經驗豐富。
最後的話
對於有興趣尋求中醫治療，卻不知從何起始的人，曾嘉敏中醫師會給予什麼建議呢？
「最好的方法是預約一間令你感覺舒適的中醫診所，並進行首次約談。由於中醫強調個人化和整體性策略來解決相關健康問題和增強整體體質，因此醫師與病患之間建立相互理解的關係，是康復過程中至關重要的第一步。與任何醫療或服務提供者一樣，選擇一個你值得信任，並讓你感到輕鬆自在的人才是關鍵。」
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